Propósito primário
Aqui estou te perguntando sobre o seu propósito primário. Você sabia que existem 2 propósitos, sendo um primário (interior) e o outro secundário (exterior). O interior é Primário e ligado ao SER, é atemporal, sem forma. Se realiza na medida em que você encontra a paz interior, a mais autêntica alegria de viver. É ter […]
Verdade
Reagimos constantemente ao que percebemos ser verdade. A meditação amplia sua percepção para aprender a criar uma vida de sua própria escolha….P.S.: a ahaedu.co é uma escola de Nanodegrees para Felicidade que forma FLOWers® ⬇–🌷Pessoas que vivem plenamente no seu fluxo de existência uma vida significativa e realizadora, isso é Ser FLOWer®.–😃Terapeuta Positivo®: Aqui você aprende […]
Autocuidado
Cuidar do outro é sempre mais fácil. Quando estamos na postura de terapeuta, muitas vezes sabemos o que devemos fazer, mas esquecemos destas pequenas e tão significativas atitudes e hábitos conosco. P.S.: a ahaedu.co é uma escola de Nanodegrees para Felicidade que forma FLOWers® ⬇ – 🌷Pessoas que vivem plenamente o seu FLOW (fluxo) de existência […]
Saúde Integral
Saúde significa o estado de normalidade de funcionamento do organismo humano. Ter saúde é viver com boa disposição física, mental e principalmente emocional. O que você tem feito para cuidar da sua saúde emocional????. . . P.S.: a ahaedu.co é uma escola de Nanodegrees para Felicidade que forma FLOWers® ⬇ – 🌷Pessoas que vivem plenamente o […]
Pessoas Felizes #3
P.S.: a ahaedu.co é uma escola de Nanodegrees para Felicidade que forma FLOWers® ⬇ – 🌷Pessoas que vivem plenamente o seu FLOW (fluxo) de existência tendo vida significativa e realizadora, isso é Ser FLOWer®. – ⚡FLOW4YOU®: Para você vivenciar sua própria experiência em FLOW, te convido a participar da próxima turma do programa FLOW4YOU® 100% online […]
Experiência
O período de maior ganho em conhecimento e experiência é o período mais difícil da vida de alguém. Dalai Lama . . . P.S.: a ahaedu.co é uma escola de Nanodegrees para Felicidade que forma FLOWers® ⬇ – 🌷Pessoas que vivem plenamente o seu FLOW (fluxo) de existência tendo vida significativa e realizadora, isso é Ser […]
Meta: Suar uma camiseta por dia
Estilo de vida saudável requer conscientização. Seja FLOWer, deixe a sua vida fluir! … P.S.: a ahaedu.co é uma escola de Nanodegrees para Felicidade que forma FLOWers® ⬇ – 🌷Pessoas que vivem plenamente o seu FLOW (fluxo) de existência tendo vida significativa e realizadora, isso é Ser FLOWer®. – ⚡FLOW4YOU®: Para você vivenciar sua própria experiência […]
Beba água
Mantenha seu corpo em movimento e dê atenção a hidratação das articulações. Sua atitude de autocuidado é prevenção de artrite e artrose. Estilo de vida saudável requer conscientização. BEBA ÁGUA e seja FLOWer, deixe a sua vida fluir! … P.S.: a ahaedu.co é uma escola de Nanodegrees para Felicidade que forma FLOWers® ⬇ – 🌷Pessoas que […]
Pausa
Importância da PAUSA:1. Descansar a mente2. Descansar a vista3. RESpirar para não PIRAR4. Momento de inspirAÇÃO5. Alongar o corpo6. Beber água7. Ir ao toalete … P.S.: a ahaedu.co é uma escola de Nanodegrees para Felicidade que forma FLOWers® ⬇ – 🌷Pessoas que vivem plenamente o seu FLOW (fluxo) de existência tendo vida significativa e realizadora, isso […]
A prática do Yoga
Logo após retornar do Vipassana, comecei a praticar Yoga, mais precisamente Iyengar Yoga com o querido mestre e amigo Duda Legal. Com a presença/consciência da minha respiração, corpo, pensamentos e emoções à flor da pele; começar a praticar Yoga foi um presente, momento em que tive a oportunidade de incorporar nos meus valores pessoais os […]