Acorde disposto a viver seu potencial pleno
Pra Ser Feliz: Dê a si o presente de acordar a cada dia disposto a viver seu potencial pleno. Programa o despertador para ter pelo menos 10 minutos dedicados a preparação do seu corpo e mente para as tarefas do dia. Reserve 5 minutos para exercícios de alongamento e os outros 5 minutos para meditar, […]
Ser FLOWer
Sabe que a vida só melhora depois que você melhora. Ser (QUEM VOCÊ PRECISA) e Fazer (O QUE VOCÊ PRECISA) são pré-requisitos para Ter (O QUE VOCÊ DESEJA). P.S.: a ahaedu.co é uma escola de Nanodegrees para Felicidade que forma FLOWers® ⬇ – 🌷Pessoas que vivem plenamente o seu FLOW (fluxo) de existência tendo vida significativa […]
Pra ser feliz #3
Para ser feliz é preciso reconhecer que…Para ficar ansioso, você precisa pensar no futuro e antecipar que ele vai ser pior do que o presente. Mo Gawdat Aprenda a interromper o ciclo do sofrimento. Com a exceção da dor, ninguém jamais sofreu pelo que está acontecendo no momento presente. Se você quiser ser feliz, viva […]
Viva a vida
Sorria, só ria.Acalma, a alma.Releve, se eleve.Respira, e não pira.Se derrame, se der ame. P.S.: a ahaedu.co é uma escola de Nanodegrees para Felicidade que forma FLOWers® ⬇ – 🌷Pessoas que vivem plenamente o seu FLOW (fluxo) de existência tendo vida significativa e realizadora, isso é Ser FLOWer®. – ⚡FLOW4YOU®: Para você vivenciar sua própria experiência […]
Normose
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6 razões para dar um passeio
Ah, já sei! Vai dizer que não tem tempo para passear.As vezes, o que nos falta é a mudança de perspectiva em relação ao conceito, no caso: PASSEAR! Ir ou conduzir a algum lugar, fazemos isto o tempo todo.Incluir passeio no seu dia a dia é um ato de amor próprio! Ele pode ser curtinho, […]
Mente
P.S.: a ahaedu.co é uma escola de Nanodegrees para Felicidade que forma FLOWers® ⬇ – 🌷Pessoas que vivem plenamente o seu FLOW (fluxo) de existência tendo vida significativa e realizadora, isso é Ser FLOWer®. – ⚡FLOW4YOU®: Para você vivenciar sua própria experiência em FLOW, te convido a participar da próxima turma do programa FLOW4YOU® 100% online […]
Um tempo só meu
Quando estamos sozinh@s temos o momento mais propício para descansar a mente, gerar reflexões, meditar sem interrupções, desenvolver inteligência emocional, ser mais produtivo e aprender a priorizar. Você aproveita os seus momentos sozinh@? P.S.: a ahaedu.co é uma escola de Nanodegrees para Felicidade que forma FLOWers® ⬇ – 🌷Pessoas que vivem plenamente o seu FLOW (fluxo) […]
Pausa
Dê-se tempo para pausa! A pausa nos ajuda a repor energias mentais e emocionais. P.S.: a ahaedu.co é uma escola de Nanodegrees para Felicidade que forma FLOWers® ⬇ – 🌷Pessoas que vivem plenamente o seu FLOW (fluxo) de existência tendo vida significativa e realizadora, isso é Ser FLOWer®. – ⚡FLOW4YOU®: Para você vivenciar sua própria experiência […]
Sentido e Propósito
Sentido e Propósito, todos temos. Você já sabe o seu?…P.S.: a ahaedu.co é uma escola de Nanodegrees para Felicidade que forma FLOWers® ⬇–🌷Pessoas que vivem plenamente no seu fluxo de existência uma vida significativa e realizadora, isso é Ser FLOWer®.–😃Terapeuta Positivo®: Aqui você aprende técnicas e ferramentas de florescimento humano para viver a vida numa perspectiva […]