Os 2 dias mais importantes da sua vida
“Os dois dias mais importantes da sua vida são: o dia que você nasceu e o dia em que descobre o porquê”. Mark Twain Quer descobri o porquê?😃Transformamos você em FLOWer . . . P.S.: a ahaedu.co é uma escola de Nanodegrees para Felicidade que forma FLOWers® ⬇ – 🌷Pessoas que vivem plenamente o seu FLOW […]
Sentido da vida
“O sentido da vida é encontrar o seu dom. O propósito da vida é compartilhá-lo”. Pablo Picasso Você já sabe qual é o seu dom?😃Transformamos você em FLOWer Seja FLOWer, deixe a sua vida fluir! … P.S.: a ahaedu.co é uma escola de Nanodegrees para Felicidade que forma FLOWers® ⬇ – 🌷Pessoas que vivem plenamente o […]
Detox emocional
Emoções positivas nos aprimoram!! As emoções positivas são contagiosas, quando nos sentimos bem, isso pode ter um efeito dominó sobre aqueles que nos rodeiam. Por isso, devemos cultivar o hábito consciente de ver o lado positivo da vida. E aproveitar o momento, contemplar, uma prática que pode aumentar o quão felizes nos sentimos em todos […]
Ser FLOWer
A chave da mudança eficaz está nos novos hábitos, nas pequenas ações repetidas todos os dias na direção da sua meta! Há pouco tempo pensava-se que modificar e automatizar um hábito exigia 21 dias. Otimismo demais! Um estudo recente de Jane Wardle, do University College de Londres, publicado no European Journal of Social Psychology, afirma […]
Autenticidade
”Quando o bem-estar vem da participação de nossos pontos fortes e virtudes, nossas vidas são imbuídas de autenticidade” Martin Seligman . . . P.S.: a ahaedu.co é uma escola de Nanodegrees para Felicidade que forma FLOWers® ⬇ – 🌷Pessoas que vivem plenamente o seu FLOW (fluxo) de existência tendo vida significativa e realizadora, isso é Ser […]
Vacuidade
Um potencial ilimitado que algo tem de surgir, mudar ou desaparecer. Assim como o vácuo é considerado “vazio”, mas, ao mesmo tempo, é a fonte da qual toda espécie de partículas surge, a mente é essencialmente “vazia” no sentido de que desafia a descrição absoluta. Entretanto, todos os pensamentos, emoções e sensações perpetuamente surgem a […]
Dr. Happiness
Ed Diener, também conhecido como “Dr. Happiness ”, é um pesquisador líder em psicologia positiva que cunhou a expressão“ bem-estar subjetivo ”ou SWB como o aspecto da felicidade que pode ser medido empiricamente. Ele defende um forte componente genético para a felicidade e acumulou alguns dados convincentes que mostram que as condições externas fazem pouco […]
Dicas para Entrar em FLOW
7 condições para o FLOW, segundo o pesquisador Owen Schaffer. Ter objetivos claros é importante para o FLOW (fluxo ou fluir), mas é preciso saber deixá-los de lado quando estamos em ação. Uma vez iniciada a missão, o objetivo deve estar claro, mas não temos que ficar obcecados por ele. Quando um esportista está competindo […]
Emoções Positivas
”NOSSA ALMA POSSUI UM IMPULSO INCONTESTÁVEL EM EXPLORAR A POTENCIALIDADE DAS EMOÇÕES POSITIVAS.” MARCIA OLIVEIRA FERNANDES … P.S.: a ahaedu.co é uma escola de Nanodegrees para Felicidade que forma FLOWers® ⬇ – 🌷Pessoas que vivem plenamente o seu FLOW (fluxo) de existência tendo vida significativa e realizadora, isso é Ser FLOWer®. – ⚡FLOW4YOU®: Para você vivenciar […]
Estado de Flow
Ler é uma das atividades humanas durante a qual mais pessoas entram no estado de FLOW todos os dias. Conta pra gente o que você está lendo que te faz perder a noção do tempo. … P.S.: a ahaedu.co é uma escola de Nanodegrees para Felicidade que forma FLOWers® ⬇ – 🌷Pessoas que vivem plenamente o […]