Satisfação
Quando você está se sentindo positivo, pode olhar para o passado com alegria, olhar para o futuro com esperança e apreciar o presente. Por quê?As emoções positivas têm um impacto que vai muito além de trazer um sorriso para nossos rostos. Sentir-se bem nos ajuda a ter um melhor desempenho no trabalho e estudo; aumenta […]
Viva a vida
Sorria, só ria.Acalma, a alma.Releve, se eleve.Respira, e não pira.Se derrame, se der ame. P.S.: a ahaedu.co é uma escola de Nanodegrees para Felicidade que forma FLOWers® ⬇ – 🌷Pessoas que vivem plenamente o seu FLOW (fluxo) de existência tendo vida significativa e realizadora, isso é Ser FLOWer®. – ⚡FLOW4YOU®: Para você vivenciar sua própria experiência […]
Calma
Não é à toa que a palavra CALMA tem uma ALMA dentro dela. Toda alma inteira precisa de uma paz verdadeira para permanecer tranquila. P.S.: a ahaedu.co é uma escola de Nanodegrees para Felicidade que forma FLOWers® ⬇ – 🌷Pessoas que vivem plenamente o seu FLOW (fluxo) de existência tendo vida significativa e realizadora, isso é […]
O que é Consciência?
Sensação de reconhecimento ou percepção de uma situação. É a nossa capacidade de compreender o mundo a qualquer momento. A presença – estado de existir, ocorrer ou estar atento – é o que permite essa consciência. P.S.: a ahaedu.co é uma escola de Nanodegrees para Felicidade que forma FLOWers® ⬇ – 🌷Pessoas que vivem plenamente o […]
6 razões para dar um passeio
Ah, já sei! Vai dizer que não tem tempo para passear.As vezes, o que nos falta é a mudança de perspectiva em relação ao conceito, no caso: PASSEAR! Ir ou conduzir a algum lugar, fazemos isto o tempo todo.Incluir passeio no seu dia a dia é um ato de amor próprio! Ele pode ser curtinho, […]
Percepção e Sombra
Por que muitas vezes somos tão duros com nós mesmos? Por que é mais fácil ver que o outro está bem? P.S.: a ahaedu.co é uma escola de Nanodegrees para Felicidade que forma FLOWers® ⬇ – 🌷Pessoas que vivem plenamente o seu FLOW (fluxo) de existência tendo vida significativa e realizadora, isso é Ser FLOWer®. – […]
Sobre Felicidade
Felicidade é mais do que alcançável. É o resultado natural da construção do nosso bem-estar e satisfação com a vida. P.S.: a ahaedu.co é uma escola de Nanodegrees para Felicidade que forma FLOWers® ⬇ – 🌷Pessoas que vivem plenamente o seu FLOW (fluxo) de existência tendo vida significativa e realizadora, isso é Ser FLOWer®. – ⚡FLOW4YOU®: […]
Mente
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Técnicas para reduzir a ansiedade
Técnicas de aterramento para a ansiedade são processos que tem a intenção de que a pessoa foque em algo para trazer sua mente de volta para a realidade. P.S.: a ahaedu.co é uma escola de Nanodegrees para Felicidade que forma FLOWers® ⬇ – 🌷Pessoas que vivem plenamente o seu FLOW (fluxo) de existência tendo vida significativa […]
Tempo
O tempo tá passando e não sabemos quanto tempo de vida temos. Borá Florescer {Ser} tendo uma perspectiva otimista e positiva da vida como TerapEUta Positivo®. P.S.: a ahaedu.co é uma escola de Nanodegrees para Felicidade que forma FLOWers® ⬇ – 🌷Pessoas que vivem plenamente o seu FLOW (fluxo) de existência tendo vida significativa e realizadora, […]