ESTRATÉGIA
É o reconhecimento de que os melhores talentos e ambições também precisam encontrar o caminho certo. Você sabe o que precisa aprender, quem precisa conhecer e o que precisa fazer? Ser FLOWer é descobrir seus talentos, saber o que você quer e que consegue. … P.S.: a ahaedu.co é uma escola de Nanodegrees para Felicidade […]
CRENÇAS
Nossas crenças sobre o que somos e o que podemos ser determinam precisamente o que seremos. O que acreditamos ser verdade, o que acreditamos ser possível torna-se verdade, torna-se possível. Muitas pessoas são impetuosas, mas, devido às suas crenças limitadas sobre quem são e o que podem fazer, nunca agem de forma a tornar seus […]
Qual é a sua PAIXÃO?
Descobrir uma razão, um motivo que é energizante, que te leva a fazer, a crescer, a torna-se maior. Isso lhe dá estímulo para a busca do sucesso e permite que você use seu verdadeiro potencial. É PAIXÃOQue faz com que as pessoas deitem tarde e levantem cedo.É paixão o que as pessoas querem em seus […]
O hábito de visualização
Pense em algo de bom que aconteceu com você nas últimas 24 horas. Ao recorda-se do momento agradável do seu dia, tentando reviver mentalmente a experiência, você reforça o acontecimento como um evento significativo em seu cérebro. Nosso cérebro não consegue fazer muita diferença entre visualização e experiência real, o que duplica o impacto do […]
O hábito de agradecer
Escolha uma pessoa diferente a cada manhã, grave ou escreva um recadinho agradecendo por algo que fizeram e elogie. Ao longo do tempo, o hábito de agradecer aprofunda e fortalece sua rede de relacionamentos. A positividade alimenta mais positividade. … P.S.: a ahaedu.co é uma escola de Nanodegrees para Felicidade que forma FLOWers® ⬇ – 🌷Pessoas […]
O hábito da Gratidão
O mais fácil de começar para ter uma vida significativa e leva apenas um minuto por dia. Pense em três coisas pelas quais você é grato e por quê. A gratidão muda sua perspectiva. Nós construímos nossa visão do mundo com base nos fatos que temos e se você está fixado no negativo, você tem […]
Autocompaixão
Autocompaixão é um dos mais importantes indicadores de satisfação na vida. Aqui estão três grandes mudanças na vida que você pode esperar ao transformar a autocompaixão em um hábito diário: 1. Motivações – Suas motivações aumentarão. Ser auto compassivo fortalece a motivação e ajuda você a se ver como mais competente. 2. Emoções – Seu […]
Para começar boas conversas
Procure perguntar sobre o que a outra pessoas aprecia na vida. Crie conversas construtivas e positivas! . . . P.S.: a ahaedu.co é uma escola de Nanodegrees para Felicidade que forma FLOWers® ⬇ – 🌷Pessoas que vivem plenamente o seu FLOW (fluxo) de existência tendo vida significativa e realizadora, isso é Ser FLOWer®. – ⚡FLOW4YOU®: Para […]
A Vida é feita de ciclos
Por mais que tentemos, nem sempre podemos controlar a vida, e às vezes acontecem coisas dolorosas que não poderíamos prever ou evitar. Lembre-se a vida acontece com você, não para você.A vida é impermanência. Aprenda a apreciar o presente e viver plenamente o agora. . . . P.S.: a ahaedu.co é uma escola de Nanodegrees […]
O poder das pessoas positivas
Enquanto muitos de nós nos concentramos principalmente em dieta e exercícios para obter melhor saúde, a ciência sugere que nosso bem-estar também é influenciado pela empresa que mantemos. Pesquisadores descobriram que certos comportamentos de saúde parecem ser contagiosos e que nossas redes sociais – pessoalmente e online – podem influenciar a obesidade, ansiedade e felicidade […]