Vacuidade
Um potencial ilimitado que algo tem de surgir, mudar ou desaparecer. Assim como o vácuo é considerado “vazio”, mas, ao mesmo tempo, é a fonte da qual toda espécie de partículas surge, a mente é essencialmente “vazia” no sentido de que desafia a descrição absoluta. Entretanto, todos os pensamentos, emoções e sensações perpetuamente surgem a […]
Amor
” A M O R = (A) Amizade (M) Maturidade (O) Organização (R) Respeito.” Jô Soares… P.S.: a ahaedu.co é uma escola de Nanodegrees para Felicidade que forma FLOWers® ⬇ – 🌷Pessoas que vivem plenamente o seu FLOW (fluxo) de existência tendo vida significativa e realizadora, isso é Ser FLOWer®. – ⚡FLOW4YOU®: Para você vivenciar sua […]
Futuro
Quando sabemos que é possível optar por mudar, queremos ver o futuro chegar. Confiantes em nossa capacidade de promover nossa saúde e força por meio do nosso próprio esforço, tornamo-nos um exemplo para os que nos cercam, incentivando-os também a mudar. Este apoio, este compartilhar da experiência é um dos maiores recursos que a humanidade […]
Dicas para Entrar em FLOW
7 condições para o FLOW, segundo o pesquisador Owen Schaffer. Ter objetivos claros é importante para o FLOW (fluxo ou fluir), mas é preciso saber deixá-los de lado quando estamos em ação. Uma vez iniciada a missão, o objetivo deve estar claro, mas não temos que ficar obcecados por ele. Quando um esportista está competindo […]
A prática do Yoga
Logo após retornar do Vipassana, comecei a praticar Yoga, mais precisamente Iyengar Yoga com o querido mestre e amigo Duda Legal. Com a presença/consciência da minha respiração, corpo, pensamentos e emoções à flor da pele; começar a praticar Yoga foi um presente, momento em que tive a oportunidade de incorporar nos meus valores pessoais os […]
Paixão pelas flores, aromas e principalmente as essências florais!!!
A Terapia Floral é também uma prática integrativa que conheci no curso Naturologia, com a mestra e amiga Marcia Oliveira Fernandes, a qual sou extremamente grata pela mentoria e diversas oportunidades profissionais. Com o uso dos florais venho descobrindo minha melhor versão, tomando consciência das minhas falhas e principalmente aproveitando ao máximo as minhas virtudes!! […]
Felicidade não se almeja, se desenha
Desenhar cada etapa e vivenciar cada conquista é o “segredo”! Cultivar emoções positivas, flexibilidade para os ajustes de rota, manter o foco, descansar o corpo e a mente, dormir bem, se alimentar adequadamente compõe a rotina de quem quer ter dias produtivos. Essa rotina, de pequenas e fundamentais atitudes é o que te move a […]
Viver.. reflexão objetiva aos 32 anos
Viver é se permitir errar e acertar na busca da sua melhor versão. Seja autêntic@, reconheça e comemore suas histórias e acertos, mas também tenha humildade de reconhecer seus erros. Momento de reflexão, contemplação na chapada dos Veadeiros, novembro/2018, com 32 anos! Seja FLOWer, deixe a sua vida fluir florescendo! O primeiro passo para Ser […]
Vou fazer 33 anos e…
Hoje, aproximadamente 40 minutos atrás, quando comecei a escrever aqui, era simplesmente para compartilhar a transformação que a meditação Vipassana fez na minha vida. E recapitulando como foi que eu encontrei o Vipassana, voltei no tempo, em 2005, e o que era para ser um simples post, vai virar (já virou) o início do compartilhamento […]
Marcelle Machado
Apaixonada por educação e inovação criei o meu futuro desejável, com metodologias para o florescimento humano. Centrada no conceito Ser FLOWer, pessoas que vivem plenamente no seu fluxo de existência. Uma conexão das palavras FLOW ≈ de fluir e FLOWER ≈ de flor, formando ∞ FLOWer. Há 16 anos atuando na clínica e docência das […]