Sonja Lyubormisky
Segundo a pesquisadora Sonja Lyubormisky a felicidade depende 50% de tendências genéticas, 10% de circunstâncias e 40% de atividades intencionais. É isso mesmo, 40% da nossa felicidade está em nossas mãos!! Tome consciência que as suas atitudes intencionais promovem o seu estado de bem estar subjetivo, sua felicidade.
Pra pensar…
A vida é agora! VIVA como FLOWer, deixe a sua vida fluir! … P.S.: a ahaedu.co é uma escola de Nanodegrees para Felicidade que forma FLOWers® ⬇ – 🌷Pessoas que vivem plenamente o seu FLOW (fluxo) de existência tendo vida significativa e realizadora, isso é Ser FLOWer®. – ⚡FLOW4YOU®: Para você vivenciar sua própria experiência em […]
Sentido na Vida
Trabalhe para criar uma vida que faça sentido para VOCÊ, não uma que faça sentido para os outros. . . . P.S.: a ahaedu.co é uma escola de Nanodegrees para Felicidade que forma FLOWers® ⬇ – 🌷Pessoas que vivem plenamente o seu FLOW (fluxo) de existência tendo vida significativa e realizadora, isso é Ser FLOWer®. – […]
Contemplas
Já olhou para o céu hoje? As pausas para contemplação fazem parte de um estilo de vida saudável. Seja FLOWer, deixe a sua vida fluir! … P.S.: a ahaedu.co é uma escola de Nanodegrees para Felicidade que forma FLOWers® ⬇ – 🌷Pessoas que vivem plenamente o seu FLOW (fluxo) de existência tendo vida significativa e realizadora, […]
Ser Feliz: Só depende de você
Só é preciso uma pessoa para fazê-lo feliz e mudar sua vida: VOCÊ. . . . P.S.: a ahaedu.co é uma escola de Nanodegrees para Felicidade que forma FLOWers® ⬇ – 🌷Pessoas que vivem plenamente o seu FLOW (fluxo) de existência tendo vida significativa e realizadora, isso é Ser FLOWer®. – ⚡FLOW4YOU®: Para você vivenciar sua […]
Mudança
Quando você percebe o quanto mudou e se desenvolveu, mesmo sem tentar conscientemente, compreende o quanto poderia crescer, se fizesse um esforço efetivo para mudar. . . . P.S.: a ahaedu.co é uma escola de Nanodegrees para Felicidade que forma FLOWers® ⬇ – 🌷Pessoas que vivem plenamente o seu FLOW (fluxo) de existência tendo vida significativa […]
Autenticidade
”Quando o bem-estar vem da participação de nossos pontos fortes e virtudes, nossas vidas são imbuídas de autenticidade” Martin Seligman . . . P.S.: a ahaedu.co é uma escola de Nanodegrees para Felicidade que forma FLOWers® ⬇ – 🌷Pessoas que vivem plenamente o seu FLOW (fluxo) de existência tendo vida significativa e realizadora, isso é Ser […]
Saúde é ordem
Assim como um pêndulo que balança de um lado para o outro, o corpo humano luta constantemente para encontrar seu ponto de EQUILÍBRIO, essencial para a resistência e imunidades naturais. Ser FLOWer é permitir que o seu corpo encontre o ponto de equilíbrio. … P.S.: a ahaedu.co é uma escola de Nanodegrees para Felicidade que […]
Compreenda: tempo é vida
1. Apreender a usar bem otempo requer organização2. Visualize e escreva cadapasso do que deseja3. Preste atenção a cada momento4. viva o presente5. concretize suas metas6.tenha um sentido de realizaçãoem sua vida. . . P.S.: a ahaedu.co é uma escola de Nanodegrees para Felicidade que forma FLOWers® ⬇ – 🌷Pessoas que vivem plenamente o seu FLOW […]
Tempo
O tempo nos dá a oportunidade preciosa de viver, nos desenvolver, crescer e apreciar nossa natureza interior. No entanto, é possível percorrer uma vida inteira sem nunca compreendermos a verdadeira natureza do tempo. Mesmo que trabalhemos muitas horas por dia, percebemos que, se não estivermos em harmonia com o fluxo do tempo, pouco do que […]