#1 Jornadas | Marielen Pereira, Naturóloga Nômade Digital
Vamos conhecer a Jornada da Marielen. Naturóloga, formada pela Universidade Anhembi Morumbi (SP), Mentora Quântica, Tantra-Yogaterapeuta Mutidimensional, Cosmoanalista Híbrida, Cantautora e Nômade Digital. “Meu servir é Ser um canal de autoconhecimento e expansão da Consciência, por meio de saberes, artes medicinais Milenares, e ferramentas quânticas Contemporâneas, tudo sob a influência e em sincronia com a […]
#2 Tem Pesquisa? | Higiene do Sono
Saúde Integrativa Baseada em Evidência. Vamos pesquisar sobre as evidências da prática de higiene do sono. Tem Pesquisa? Acontece todas às 5° feiras das 15:15 às 15:30h p.s: Material utilizado na aula fica disponível no telegram https://t.me/ahaeduco até domingo da semana da aula.
Gentileza
A gentileza é um idioma que os surdos podem ouvir e os cegos podem ver. Mark Twain P.S.: a ahaedu.co é uma escola de Nanodegrees para Felicidade que forma FLOWers® ⬇ – 🌷Pessoas que vivem plenamente o seu FLOW (fluxo) de existência tendo vida significativa e realizadora, isso é Ser FLOWer®. – ⚡FLOW4YOU®: Para você vivenciar […]
Silêncio
Ao acordar, você investe tempo para buscar equilíbrio e criar um estado mental excelente que vai durar o dia inteiro? A meditação ANAPANA, observação da respiração com atenção no ar que entra e sai de suas narinas a cada inspiração e expiração, é uma excelente estratégia para começar a tomar consciência do seu estado mental. […]
Ser FLOWer
O Ser FLOWer, sabe que o momento presente representa uma oportunidade para nos tornamos melhores do que jamais fomos. P.S.: a ahaedu.co é uma escola de Nanodegrees para Felicidade que forma FLOWers® ⬇ – 🌷Pessoas que vivem plenamente o seu FLOW (fluxo) de existência tendo vida significativa e realizadora, isso é Ser FLOWer®. – ⚡FLOW4YOU®: Para […]
Acorde disposto a viver seu potencial pleno
Pra Ser Feliz: Dê a si o presente de acordar a cada dia disposto a viver seu potencial pleno. Programa o despertador para ter pelo menos 10 minutos dedicados a preparação do seu corpo e mente para as tarefas do dia. Reserve 5 minutos para exercícios de alongamento e os outros 5 minutos para meditar, […]
Regra Lótus
Oi, FLOWer!Lembre-se, da regra lótus.Se você quer que a sua vida seja diferente, precisa estar disposto a fazer algo diferente! A flor de lótus é uma planta que tem suas raízes rente à terra, cresce pela água e chega à plenitude do ar e o fogo conferindo-lhe cor. Saindo de sua zona de conforto, da […]
Ser FLOWer
Sabe que a vida só melhora depois que você melhora. Ser (QUEM VOCÊ PRECISA) e Fazer (O QUE VOCÊ PRECISA) são pré-requisitos para Ter (O QUE VOCÊ DESEJA). P.S.: a ahaedu.co é uma escola de Nanodegrees para Felicidade que forma FLOWers® ⬇ – 🌷Pessoas que vivem plenamente o seu FLOW (fluxo) de existência tendo vida significativa […]
Pra ser feliz #3
Para ser feliz é preciso reconhecer que…Para ficar ansioso, você precisa pensar no futuro e antecipar que ele vai ser pior do que o presente. Mo Gawdat Aprenda a interromper o ciclo do sofrimento. Com a exceção da dor, ninguém jamais sofreu pelo que está acontecendo no momento presente. Se você quiser ser feliz, viva […]
Palavras ao vento
O universo entende seus desejos por vibrações. Palavras ao vento sem intenção genuína não elevam sua vibração. Esteja atent@ aos seus sentimentos, que produzem seus pensamentos e expressam-se nas palavras. P.S.: a ahaedu.co é uma escola de Nanodegrees para Felicidade que forma FLOWers® ⬇ – 🌷Pessoas que vivem plenamente o seu FLOW (fluxo) de existência tendo […]