FLOW
O flow é considerado uma estratégia para a felicidade. Eleva a performance a aumentar as chances de você cumprir suas obrigações ou promessas. O que consequentemente aumenta o seu nível de execução, com começo, meio e fim de uma tarefa. Na vida prática, te proporciona alto rendimento nas tarefas diárias, resultando em tempo livre para […]
Saúde Integral
Saúde significa o estado de normalidade de funcionamento do organismo humano. Ter saúde é viver com boa disposição física, mental e principalmente emocional. O que você tem feito para cuidar da sua saúde emocional????. . . P.S.: a ahaedu.co é uma escola de Nanodegrees para Felicidade que forma FLOWers® ⬇ – 🌷Pessoas que vivem plenamente o […]
A Felicidade é como a Saúde
Seja FLOWer e viva plenamente no seu fluxo de existência! Tenha uma vida SIGNIFICATIVA. … P.S.: a ahaedu.co é uma escola de Nanodegrees para Felicidade que forma FLOWers® ⬇–🌷Pessoas que vivem plenamente o seu FLOW (fluxo) de existência tendo vida significativa e realizadora, isso é Ser FLOWer®.–⚡FLOW4YOU®: Para você vivenciar sua própria experiência em FLOW, te […]
Quando descobri o meu futuro desejado
P.S.: a ahaedu.co é uma escola de Nanodegrees para Felicidade que forma FLOWers® ⬇ – 🌷Pessoas que vivem plenamente o seu FLOW (fluxo) de existência tendo vida significativa e realizadora, isso é Ser FLOWer®. – ⚡FLOW4YOU®: Para você vivenciar sua própria experiência em FLOW, te convido a participar da próxima turma do programa FLOW4YOU® 100% online […]
1 atividade por vez
Concentrar-se em apenas uma atividade é talvez a condição mais importante para o Flow (fluir). … P.S.: a ahaedu.co é uma escola de Nanodegrees para Felicidade que forma FLOWers® ⬇ – 🌷Pessoas que vivem plenamente o seu FLOW (fluxo) de existência tendo vida significativa e realizadora, isso é Ser FLOWer®. – ⚡FLOW4YOU®: Para você vivenciar sua […]
Experiência
O período de maior ganho em conhecimento e experiência é o período mais difícil da vida de alguém. Dalai Lama . . . P.S.: a ahaedu.co é uma escola de Nanodegrees para Felicidade que forma FLOWers® ⬇ – 🌷Pessoas que vivem plenamente o seu FLOW (fluxo) de existência tendo vida significativa e realizadora, isso é Ser […]
Pausa
Importância da PAUSA:1. Descansar a mente2. Descansar a vista3. RESpirar para não PIRAR4. Momento de inspirAÇÃO5. Alongar o corpo6. Beber água7. Ir ao toalete … P.S.: a ahaedu.co é uma escola de Nanodegrees para Felicidade que forma FLOWers® ⬇ – 🌷Pessoas que vivem plenamente o seu FLOW (fluxo) de existência tendo vida significativa e realizadora, isso […]
Dicas para Entrar em FLOW
7 condições para o FLOW, segundo o pesquisador Owen Schaffer. Ter objetivos claros é importante para o FLOW (fluxo ou fluir), mas é preciso saber deixá-los de lado quando estamos em ação. Uma vez iniciada a missão, o objetivo deve estar claro, mas não temos que ficar obcecados por ele. Quando um esportista está competindo […]
Estado de Flow
Ler é uma das atividades humanas durante a qual mais pessoas entram no estado de FLOW todos os dias. Conta pra gente o que você está lendo que te faz perder a noção do tempo. … P.S.: a ahaedu.co é uma escola de Nanodegrees para Felicidade que forma FLOWers® ⬇ – 🌷Pessoas que vivem plenamente o […]
A prática do Yoga
Logo após retornar do Vipassana, comecei a praticar Yoga, mais precisamente Iyengar Yoga com o querido mestre e amigo Duda Legal. Com a presença/consciência da minha respiração, corpo, pensamentos e emoções à flor da pele; começar a praticar Yoga foi um presente, momento em que tive a oportunidade de incorporar nos meus valores pessoais os […]