#1 Tem Pesquisa? | Kaloba
Saúde Integrativa Baseada em Evidência. Vamos conhecer o fitoterápico Kaloba. Tem Pesquisa? Acontece todas às 5° feiras das 15:15 às 15:30h p.s: Material utilizado na aula fica disponível no telegram até domingo da semana da aula.
Capital Ecológico
Já parou para pensar sobre isto? NÃO SOMOS NECESSARIAMENTE OS GRANDES SOBREVIVENTES DA LONGA JORNADA EVOLUTIVA DA TERRA, TAMPOUCO SOMOS IMUNES À SELEÇÃO NATURAL. OS VERDADEIROS SOBREVIVENTES SÃO OS HABITANTES DA TERRA QUE VIVERAM MILHÕES DE ANOS SEM ESGOTAR SEU CAPITAL ECOLÓGICO, DE CUJA BASE TODA ABUNDÂNCIA FLUI. O que você tem feito para cuidar […]
Viva a vida
Sorria, só ria.Acalma, a alma.Releve, se eleve.Respira, e não pira.Se derrame, se der ame. P.S.: a ahaedu.co é uma escola de Nanodegrees para Felicidade que forma FLOWers® ⬇ – 🌷Pessoas que vivem plenamente o seu FLOW (fluxo) de existência tendo vida significativa e realizadora, isso é Ser FLOWer®. – ⚡FLOW4YOU®: Para você vivenciar sua própria experiência […]
Ashwagandha (Withania somnifera) para a ansiedade: uma revisão da erva ayurvédica
Os transtornos de ansiedade são condições generalizadas e incapacitantes que afeta pessoas de todas as idades. Embora a breve exposição à resposta ao estresse seja um mecanismo de enfrentamento benéfico, é provável que o estresse a longo prazo resulte no declínio da saúde geral e na complicação das doenças existentes. Withania somnifera (WS), amplamente conhecida como ashwagandha, é uma erva […]
Usos terapêuticos de Triphala na Medicina Ayurvédica
Triphala , uma medicina ayurvédica fitoterápico bem reconhecido e altamente eficaz que consiste em frutas das espécies de plantas Emblica officinalis ( Amalaki ) , Terminalia bellerica ( Bibhitaki ), e Terminalia chebula ( Haritaki ), é uma base do tratamento gastrointestinal e rejuvenescedor. Triphala é classificado como um rasayana tridosha , o que significa […]
6 razões para dar um passeio
Ah, já sei! Vai dizer que não tem tempo para passear.As vezes, o que nos falta é a mudança de perspectiva em relação ao conceito, no caso: PASSEAR! Ir ou conduzir a algum lugar, fazemos isto o tempo todo.Incluir passeio no seu dia a dia é um ato de amor próprio! Ele pode ser curtinho, […]
Ginkgo Biloba e memória
A planta Ginkgo Biloba facilita a entrada de colina nos neurônios, que aumenta nossa capacidade de produzir acetilcolina, a qual é fundamental para termos boa concentração e memória. A dose diária varia de 1 a 3 comprimidos de 80mg.. . . P.S.: a ahaedu.co é uma escola de Nanodegrees para Felicidade que forma FLOWers® ⬇ – […]
Estilo de vida saudável requer conscientização
Aproveite o verão e comece pelas saladas cruas. Com boa mastigação você reduzirá a necessidade de ingestão em quantidade priorizando a qualidade. Sua atitude de autocuidado é prevenção de obesidade. Estilo de vida saudável requer conscientização. … P.S.: a ahaedu.co é uma escola de Nanodegrees para Felicidade que forma FLOWers® ⬇ – 🌷Pessoas que vivem plenamente […]