Pra sentir e deixar fluir
Pra sentir e deixa fluir, entrar no FLOW, lembre-se de manter as costas eretas e os ombros para trás. Sua postura facilita o fluxo da respiração e naturalmente o nível da sua concentração e atenção na atividade presente. P.S.: a ahaedu.co é uma escola de Nanodegrees para Felicidade que forma FLOWers® ⬇ – 🌷Pessoas que vivem […]
Ritual FLOWer para uma vida feliz
P.S.: a ahaedu.co é uma escola de Nanodegrees para Felicidade que forma FLOWers® ⬇ – 🌷Pessoas que vivem plenamente o seu FLOW (fluxo) de existência tendo vida significativa e realizadora, isso é Ser FLOWer®. – ⚡FLOW4YOU®: Para você vivenciar sua própria experiência em FLOW, te convido a participar da próxima turma do programa FLOW4YOU® 100% online […]
Autocuidado
Cuidar do outro é sempre mais fácil. Quando estamos na postura de terapeuta, muitas vezes sabemos o que devemos fazer, mas esquecemos destas pequenas e tão significativas atitudes e hábitos conosco. P.S.: a ahaedu.co é uma escola de Nanodegrees para Felicidade que forma FLOWers® ⬇ – 🌷Pessoas que vivem plenamente o seu FLOW (fluxo) de existência […]
FLOW
O flow é considerado uma estratégia para a felicidade. Eleva a performance a aumentar as chances de você cumprir suas obrigações ou promessas. O que consequentemente aumenta o seu nível de execução, com começo, meio e fim de uma tarefa. Na vida prática, te proporciona alto rendimento nas tarefas diárias, resultando em tempo livre para […]
Novo Hábito
FELICIDADE, não se almeja, SE DESENHA. Desenhar cada etapa e vivenciar cada conquista é o “segredo”! Neste processo a DISCIPLINA será seu melhor aliado, é ela que te faz criar o estilo de vida propício para REALIZAÇÕES. Cultivar emoções positivas, flexibilidade para os ajustes de rota, manter o foco, descansar o corpo e a mente, […]
Forças pessoais
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Quando descobri o meu futuro desejado
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Fazer diferença
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Pessoas Felizes #3
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Pessoas felizes #1
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