6 razões para dar um passeio
Ah, já sei! Vai dizer que não tem tempo para passear.As vezes, o que nos falta é a mudança de perspectiva em relação ao conceito, no caso: PASSEAR! Ir ou conduzir a algum lugar, fazemos isto o tempo todo.Incluir passeio no seu dia a dia é um ato de amor próprio! Ele pode ser curtinho, […]
Percepção e Sombra
Por que muitas vezes somos tão duros com nós mesmos? Por que é mais fácil ver que o outro está bem? P.S.: a ahaedu.co é uma escola de Nanodegrees para Felicidade que forma FLOWers® ⬇ – 🌷Pessoas que vivem plenamente o seu FLOW (fluxo) de existência tendo vida significativa e realizadora, isso é Ser FLOWer®. – […]
Foco no que é bom!
Principalmente, se está tendo um dia ruim, fica mais difícil para você “focar no bom”. Eu sei, também sinto isso! E faço assim: Encontre um lugar confortável para sentar, feche os olhos e pense em tudo pelo que você é grata naquele momento. Todo mundo é capaz de ser grato por alguma coisa. 🥰 P.S.: a […]
Vibe do dia!
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Sobre Felicidade
Felicidade é mais do que alcançável. É o resultado natural da construção do nosso bem-estar e satisfação com a vida. P.S.: a ahaedu.co é uma escola de Nanodegrees para Felicidade que forma FLOWers® ⬇ – 🌷Pessoas que vivem plenamente o seu FLOW (fluxo) de existência tendo vida significativa e realizadora, isso é Ser FLOWer®. – ⚡FLOW4YOU®: […]
Mente
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Técnicas para reduzir a ansiedade
Técnicas de aterramento para a ansiedade são processos que tem a intenção de que a pessoa foque em algo para trazer sua mente de volta para a realidade. P.S.: a ahaedu.co é uma escola de Nanodegrees para Felicidade que forma FLOWers® ⬇ – 🌷Pessoas que vivem plenamente o seu FLOW (fluxo) de existência tendo vida significativa […]
Tempo
O tempo tá passando e não sabemos quanto tempo de vida temos. Borá Florescer {Ser} tendo uma perspectiva otimista e positiva da vida como TerapEUta Positivo®. P.S.: a ahaedu.co é uma escola de Nanodegrees para Felicidade que forma FLOWers® ⬇ – 🌷Pessoas que vivem plenamente o seu FLOW (fluxo) de existência tendo vida significativa e realizadora, […]
Nunca é tarde demais para…
Comece agora o que você quer ser daqui pra frente! Todos os dias são oportunidades de mudança e aperfeiçoamento. O que não dá é você continuar fazendo tudo do mesmo jeito, esperando resultados diferentes! Saia da rotina e crie uma realmente significativa e realizadora! P.S.: a ahaedu.co é uma escola de Nanodegrees para Felicidade que […]
Ser FLOWer®
Ser FLOWer é ser autêntic@, conseguir dar nome aos sentimentos e expressa-los com sinceridade e sutileza ao mesmo tempo. Elevando sua comunicação com o mundo para um nível de troca e respeito mútuo saudável e nutridora. Para ser feliz é fundamental aprender a construir e manter relacionamentos positivos! P.S.: a ahaedu.co é uma escola de […]