Dicas para Entrar em FLOW
7 condições para o FLOW, segundo o pesquisador Owen Schaffer. Ter objetivos claros é importante para o FLOW (fluxo ou fluir), mas é preciso saber deixá-los de lado quando estamos em ação. Uma vez iniciada a missão, o objetivo deve estar claro, mas não temos que ficar obcecados por ele. Quando um esportista está competindo […]
Estado de Flow
Ler é uma das atividades humanas durante a qual mais pessoas entram no estado de FLOW todos os dias. Conta pra gente o que você está lendo que te faz perder a noção do tempo. … P.S.: a ahaedu.co é uma escola de Nanodegrees para Felicidade que forma FLOWers® ⬇ – 🌷Pessoas que vivem plenamente o […]
Felicidade não se almeja, se desenha
Desenhar cada etapa e vivenciar cada conquista é o “segredo”! Cultivar emoções positivas, flexibilidade para os ajustes de rota, manter o foco, descansar o corpo e a mente, dormir bem, se alimentar adequadamente compõe a rotina de quem quer ter dias produtivos. Essa rotina, de pequenas e fundamentais atitudes é o que te move a […]
Qual é a sua PAIXÃO?
Descobrir uma razão, um motivo que é energizante, que te leva a fazer, a crescer, a torna-se maior. Isso lhe dá estímulo para a busca do sucesso e permite que você use seu verdadeiro potencial. É PAIXÃOQue faz com que as pessoas deitem tarde e levantem cedo.É paixão o que as pessoas querem em seus […]
As principais habilidades requeridas do Ser Humano
1. Individuação – Encontrar a liberdade de ser você mesmo a partir do domínio do seus medos2. Autorealização – Aprender a viver uma vida orientada por valores e dirigida por um propósito3. Integração – colaborar com os outros para fazer a diferença no mundo… . P.S.: a ahaedu.co é uma escola de Nanodegrees para Felicidade […]
OTIMISMO APRENDIDO
Faz com que a pessoa tenha uma atitude mais flexível e positiva perante a vida. É uma preparação interior para agir em ocasiões de derrota pessoal. O reconhecimento da nossa própria capacidade de obter o sucesso é o combustível para superar obstáculos e atingir objetivos. Ser otimista é ter esperança no futuro e acreditar que […]