Dosha: Vata, Pitta e Kapha
A Prakriti, nossa combinação única dos doshas, possibilita inúmeras variações individuais de constituição entre os três doshas – Vata, Pitta e Kapha – que estão presentes em todos os seres em diferentes porcentagens sendo utilizada na prevenção a susceptibilidade do indivíduo a uma doença em particular, bem como no prognóstico da doença e na seleção […]
Viva a vida
Sorria, só ria.Acalma, a alma.Releve, se eleve.Respira, e não pira.Se derrame, se der ame. P.S.: a ahaedu.co é uma escola de Nanodegrees para Felicidade que forma FLOWers® ⬇ – 🌷Pessoas que vivem plenamente o seu FLOW (fluxo) de existência tendo vida significativa e realizadora, isso é Ser FLOWer®. – ⚡FLOW4YOU®: Para você vivenciar sua própria experiência […]
Ashwagandha (Withania somnifera) para a ansiedade: uma revisão da erva ayurvédica
Os transtornos de ansiedade são condições generalizadas e incapacitantes que afeta pessoas de todas as idades. Embora a breve exposição à resposta ao estresse seja um mecanismo de enfrentamento benéfico, é provável que o estresse a longo prazo resulte no declínio da saúde geral e na complicação das doenças existentes. Withania somnifera (WS), amplamente conhecida como ashwagandha, é uma erva […]
Medicina Ayurvédica para o tratamento da demência
Devido a um aumento na expectativa de vida, estima-se que o número de idosos em todo o mundo aumentará para aproximadamente 2,1 bilhões até o ano 2050. O aumento da idade é um importante fator de risco para demência, uma síndrome neurodegenerativa clínica caracterizada por comprometimento da memória e atividades da vida diária. A medicina […]
Usos terapêuticos de Triphala na Medicina Ayurvédica
Triphala , uma medicina ayurvédica fitoterápico bem reconhecido e altamente eficaz que consiste em frutas das espécies de plantas Emblica officinalis ( Amalaki ) , Terminalia bellerica ( Bibhitaki ), e Terminalia chebula ( Haritaki ), é uma base do tratamento gastrointestinal e rejuvenescedor. Triphala é classificado como um rasayana tridosha , o que significa […]
Ayurveda: Caminho para uma vida significativa
E-book FLOWer sobre Ayurveda 100% gratuito! 🍀🙌🍀 Compartilho com vocês os princípios do Ayurveda, com o intuito de inspirar, empoderar e motivar mais e mais pessoas no processo de autocuidado e autoconhecimento, por meio das terapias integrativas e estudos sobre felicidade. Boa leitura! 😉 Baixe gratuitamente o e-book FLOWer sobre Ayurveda clicando aqui ➡ www.ahaedu.co/ebooks
6 razões para dar um passeio
Ah, já sei! Vai dizer que não tem tempo para passear.As vezes, o que nos falta é a mudança de perspectiva em relação ao conceito, no caso: PASSEAR! Ir ou conduzir a algum lugar, fazemos isto o tempo todo.Incluir passeio no seu dia a dia é um ato de amor próprio! Ele pode ser curtinho, […]
Técnicas para reduzir a ansiedade
Técnicas de aterramento para a ansiedade são processos que tem a intenção de que a pessoa foque em algo para trazer sua mente de volta para a realidade. P.S.: a ahaedu.co é uma escola de Nanodegrees para Felicidade que forma FLOWers® ⬇ – 🌷Pessoas que vivem plenamente o seu FLOW (fluxo) de existência tendo vida significativa […]
Propósito primário
Aqui estou te perguntando sobre o seu propósito primário. Você sabia que existem 2 propósitos, sendo um primário (interior) e o outro secundário (exterior). O interior é Primário e ligado ao SER, é atemporal, sem forma. Se realiza na medida em que você encontra a paz interior, a mais autêntica alegria de viver. É ter […]
Verdade
Reagimos constantemente ao que percebemos ser verdade. A meditação amplia sua percepção para aprender a criar uma vida de sua própria escolha….P.S.: a ahaedu.co é uma escola de Nanodegrees para Felicidade que forma FLOWers® ⬇–🌷Pessoas que vivem plenamente no seu fluxo de existência uma vida significativa e realizadora, isso é Ser FLOWer®.–😃Terapeuta Positivo®: Aqui você aprende […]