“Se você não aprendeu a rir de si mesmo, perdeu a melhor das piadas” Snyder
A esperança é a habilidade de gerar e acreditar em caminhos ou rotas para conseguir alcançar seus objetivos.
A prática da esperança também tem relação com padrões aprendidos na família e até mesmo padrões genéticos, porém, nosso cérebro possui a capacidade de fazer novas conexões para sair de estados originalmente desprovidos da esperança.
Suas pesquisas sobre esperança demonstram que: ter metas e objetivos de vida; estar aberto a si e aos outros; criar a capacidade de não se prender ao medo e ao mal que ele nos traz; a crença num futuro positivo; acreditar que o universo é bom e ter fé na humanidade, contribui para a esperança do indivíduo.
.
.
.
P.S.: a ahaedu.co é uma escola de Nanodegrees para Felicidade que forma FLOWers® ⬇
–
🌷Pessoas que vivem plenamente o seu FLOW (fluxo) de existência tendo vida significativa e realizadora, isso é Ser FLOWer®.
–
⚡FLOW4YOU®: Para você vivenciar sua própria experiência em FLOW, te convido a participar da próxima turma do programa FLOW4YOU® 100% online e 100% gratuito.
–
Inscreva-se gratuitamente no programa FLOW4YOU®, aperta aqui ➡www.ahaedu.co⬅